白癜风就是很多人都比较关心的一种皮肤病，你知道如何做好这种的皮肤病的保健工作吗?其实，想要很好的控制这种的皮肤病的病情，大家除了要积极的配合医生的治疗以外，还是应该做好日常生活中的保健工作，特别需要重视心理调节，下面武汉白癜风医院医生就来了解一下白癜风保健方法。

　　1、按照医生的建议合理的用药。按时、按量服药，不要自行改变剂量或是服药时间。在治疗中可能是会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应该与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风的治疗后应当在15天到30天出现好转，如果是没有出现预期效果，应当及时的与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗的方法。因此，治疗的期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情的变化。如因路远不能按时面诊，应该每1～2个月拍一次照片供医生的观察。

　　2、尽量的避免各种化学物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常的接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起了局部脱色而出现白斑，而且在远隔的部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要的成分的祛斑膏，亦可引起面部或是手部白斑。

　　3、出现需要注意：经常是晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起了局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能够促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使的黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线是反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应该避免阳光的照射。

　4、保持良好心态：白癜风的患者由于精神负担和心理压力较重，在生活当中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风的患者要重视心理素质的修养，学会调适异的常情绪，解除心里的矛盾和压力，这对个人的工作的生活和早日康。推荐阅读：白癫疯偏方有哪些

　　以上是的白癜风保健方法的内容，希望患者朋友们在以后的生活中，重视对病情的自我调节。虽然常规的药物、手术治疗是关键，但是如果不注意其他方面的调节，还是不利于患者的痊愈的。

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